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セリとトマトとレタスのゴマサラダ レシピ・作り方

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mococo05
セリとゴマの風味で和麩のサラダです。

材料(4〜5人分)

サニーレタス
1〜2枚
レタス
3〜4枚
トマト
2個
セリ
1/2束
鶏ハム
1/3枚
白すりゴマ
大さじ2
*塩
小さじ1/5
*醤油
小さじ1
*酢
大さじ1
*オリーブオイル
大さじ1
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作り方

  1. 1
    サニーレタスとレタスは一口サイズにちぎり、セリはざく切りにする。合わせて水に落としてざっと混ぜ、ざるに上げて水をよく切る。
  2. 2
    トマトはくし形、鶏ハムは薄切りにする。
  3. 3
    ボウルに1と*を入れてよく混ぜる。
  4. 4
    鶏ハム、トマト、ゴマを入れてざっと混ぜる。

きっかけ

サイドメニューに

公開日:2017/04/24

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カテゴリ
せり

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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