ゴロゴロかぼちゃのカレーピラフ レシピ・作り方

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mococo05
ごろごろカボチャのピラフです。

材料(3〜4人分)

かぼちゃ
200g
オリーブオイル
小さじ1
少々
<ピラフ>
1合
1.5合
玉ねぎ
1/4個
ベーコン
1枚
にんじん
1/5本
にんにく
1かけ
バター
3g
*カレー粉
小さじ1
*塩
小さじ1/2
*パセリ
小さじ1

作り方

  1. 1
    米はといで水を切り、分量の水と鍋にいれ、30分おく。
  2. 2
    玉ねぎ、ベーコン、にんじん、にんにくはみじん切りにする。
  3. 3
    フライパンにバターと2を入れ玉ねぎに透明感が出るまで炒める。
  4. 4
    1に*を入れて混ぜ、3をのせ、蓋をして火にかける。

    蒸気が上がったら徐々に弱火にし、15分加熱し、火を止めて5分蒸らす。
  5. 5
    かぼちゃは角切りにし、耐熱容器に入れて蓋をし、レンジで3分ほど火が通るまで加熱する。
  6. 6
    フライパンに油をしいてカボチャを並べ、焼き目が付くまで返しながら焼き、塩少々振る。
  7. 7
    4が炊けたらざっくり混ぜ、6を加えてざっくり混ぜ、蓋をして5分蒸らす。

きっかけ

あるもので

公開日:2015/11/12

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カテゴリ
カレーピラフ

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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