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野菜のカレーグラタン朝パンプレート レシピ・作り方

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mococo05
カブとブロッコリーとトマトのグラタンです。

材料(1人分)

テーブルマーク朝パン(グラノーラ)
1本
ひき肉のカレー
1/4カップ
ブロッコリー
小房2〜3個
カブ(葉なし)
1個
トマト(スライス)
小さめ1/2個
溶けるスライスチーズ
1枚
少々
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作り方

  1. 1
    カブは放射状に6等分、ブロッコリーは大きいものは2〜4つに切る。

    耐熱容器に並べ、塩を振り、蓋をしてレンジで2〜3分、火が通るまで加熱する。
  2. 2
    1にトマトをのせる。
  3. 3
    ひき肉のカレーをちらし、チーズをのせ、グリルの弱火でチーズがこんがりするまで5〜6分焼く。
  4. 4
    パンは袋の表示通りに焼く。
  5. 5
    3と4をお皿に盛り付ける。

おいしくなるコツ

カレーはお好みのもので。

きっかけ

あるもので

公開日:2014/11/26

関連情報

カテゴリ
ミートグラタン

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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