明太子とモロヘイヤおにぎり レシピ・作り方

作り方

1. 1

   モロヘイヤはさっと茹で、ざるにあげて冷めるまで置き、水を拭き取ってみじん切りにする。

2. 2

   1、明太子、ゴマ、温かいご飯をよく混ぜる。

3. 3

   ラップをしいて塩を軽くふり、2を包んでおにぎりにする。