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明太子とモロヘイヤおにぎり レシピ・作り方

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mococo05
明太子とモロヘイヤのおにぎりです。

材料(1人分)

NEWクレラップ
ご飯
1膳分
明太子(みじん切り)
1/4腹
モロヘイヤの葉
3〜4枚
白ごま
少々
適量
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作り方

  1. 1
    モロヘイヤはさっと茹で、ざるにあげて冷めるまで置き、水を拭き取ってみじん切りにする。
  2. 2
    1、明太子、ゴマ、温かいご飯をよく混ぜる。
  3. 3
    ラップをしいて塩を軽くふり、2を包んでおにぎりにする。

きっかけ

あるもので

公開日:2014/09/27

関連情報

カテゴリ
その他のおにぎりモロヘイヤ

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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