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お弁当おかず☆ブロッコリーの芯と隠元の胡麻和え レシピ・作り方

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cappuccio1124
節約感満載、でも彩どりよしです(´∀`*)

材料(3人分)

隠元(冷凍野菜)
ひとつかみ
ブロッコリーの芯
1本分
一つまみ
☆砂糖
小さじ1
☆醤油
小さじ1
☆すり胡麻
小さじ1
☆顆粒ダシ
少々
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーの芯は細めの千切りにし、冷凍隠元と一緒にさっと塩茹でする。
  2. 2
    ☆の材料を混ぜ合わす、水気を切った手順1の野菜と合える。
  3. 3
    盛り付けたら完成(´∀`*)

おいしくなるコツ

お弁当には少し味を濃いめにしています。 ※塩ゆでの時に塩を加減しています。

きっかけ

冷蔵庫にあるものでサブおかずです。

公開日:2014/09/19

関連情報

カテゴリ
ごまだれ100円以下の節約料理ブロッコリーその他の和え物
関連キーワード
胡麻和え 隠元 ブロッコリーの芯 お弁当おかず
料理名
お弁当おかず☆ブロッコリーの芯と隠元の胡麻和え

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cappuccio1124 毎日の献立に悩む母です。

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