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ナスのてり焼き巻きおにぎり レシピ・作り方
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約15分
100円以下
mococo05
ナスのテリヤキを巻いたおにぎりです。
材料(1人分)
NEWクレラップ
ご飯
1膳分
ナス(縦に7〜8㎜にスライス)
2枚
小麦粉
少々
油
小さじ1
醤油
小さじ1強
みりん
小さじ1
七味唐辛子
少々
作り方
1
ナスに小麦粉をまぶし、油をしいたフライパンに並べ、両面中火でこんがり焼く。
2
火を止めて余分な油を拭き取り、醤油とみりんを入れ、火をつけて水分がなくなるまでにつめながら絡める。
3
ラップをしいてナスを1枚置き、ご飯を2等分しておき、ラップで包んでおにぎりにする。
残りも同様にする。
4
盛りつけて七味をふる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので
公開日:2014/09/16
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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