ハム、トマト、豆腐のグリルマヨオムレツ レシピ・作り方

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mococo05
豆腐入りのグリルオムレツです。

材料(2〜3人分)

2個
豆腐
150g
ハム(角切り)
2枚
プチトマト(8等分)
2〜3個
タマネギ(みじん切り)
1/4個
キューピーマヨネーズ
大さじ1
小さじ1/3
ドライバジル、黒こしょう
各少々

作り方

  1. 1
    卵以外を器にいれ、泡立て器で豆腐をつぶしながらよく混ぜる。
  2. 2
    卵を入れて混ぜ、耐熱容器に流し入れる。
  3. 3
    グリルの弱火かトースターで火が通るまで8〜10分焼く。

    途中5分くらいで様子を見て、こげそうだったらアルミホイルをかぶせる。

おいしくなるコツ

あるもので

きっかけ

あるもので

公開日:2014/07/11

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カテゴリ
スパニッシュオムレツ

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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