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かぼちゃとツナのサラダ レシピ・作り方

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mococo05
かぼちゃとツナのサラダです。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

かぼちゃ
100g
ツナ(水煮)
大さじ2
マヨネーズ
大さじ1
レモン汁
少々
パセリ
小さじ1~2
塩、黒コショウ
各適量
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作り方

  1. 1
    かぼちゃは角切りにし、耐熱容器に入れて蓋をし、レンジで2分程度加熱して火を通す。
  2. 2
    1にツナと塩ひとつまみを入れてマッシュし、粗熱が取れたら、マヨネーズ、パセリを加えてよく混ぜる。
  3. 3
    味を見て塩、コショウ、レモンで調味する。

きっかけ

サイドメニューに

公開日:2014/05/10

関連情報

カテゴリ
かぼちゃサラダ

このレシピを作ったユーザ

mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

つくったよレポート( 1 件)

2014/10/14 21:38
かぼちゃにツナも合いますね(≧∇≦) 美味しかったです。
M666
かぼちゃとツナ結構合いますよね♪作っていただいてありがとうございました!

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