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レンジでサツマイモとレンコンの豆乳がゆ レシピ・作り方
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mococo05
レンジで手軽なおかゆです。
材料(1人分)
ご飯
50g
サツマイモ
2cm
レンコン
1cm
水
100cc
豆乳
50cc
ごま塩
適量
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作り方
1
さつまいもとれんこんは小さめ角切りにする。
2
大きめの耐熱容器に、ご飯、1、水をいれ、ラップをせずにレンジで5~6分、サツマイモに火が通るまで加熱する。
3
豆乳を加えてよく混ぜ、器に移してごま塩をかけて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
さつまいもとれんこんは水にさらさずに使います。
きっかけ
あるもので
公開日:2013/12/26
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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