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ちりめんじゃこ&とろろ昆布&ゴマのおにぎり レシピ・作り方

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パンダ大好きねこ
ちりめんじゃこ&とろろ昆布の風味が良くカルシウムたっぷりで美味しいです♪

材料(1人分)

ご飯
茶碗1杯
ちりめんじゃこ
大さじ1弱
とろろ昆布
二つまみ
いりごま
大さじ1/3弱
粉末だしの素
少々
少々
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作り方

  1. 1
    とろろ昆布はご飯に混ぜやすいように手でよく割いておく。
  2. 2
    ボールにご飯、ちりめんじゃこ、とろろ昆布、いりごま、粉末だしの素、塩を入れ、しゃもじで全体がよく混ざるようにしっかり混ぜ合わせる。
  3. 3
    ②を手でしっかりとお好みの形のおにぎりを握り、お皿に移したら出来上がり。

きっかけ

カルシウムたっぷりのおにぎりが食べたくて作りました。

公開日:2013/07/06

関連情報

カテゴリ
その他のおにぎりちりめんじゃこ

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パンダ大好きねこ こんにちは。簡単で美味しい料理が大好きです。宜しくお願いします☆

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