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簡単レンジで鮭フレーク♪ レシピ・作り方

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ゆーひーちょん
レンジで簡単・シンプルな鮭フレーク♪

材料（2人分）

鮭
2切れ
酒
小さじ1
大葉にんにく醤油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    耐熱容器に鮭を入れて、酒をふりかけて、ふんわりラップをして3分加熱、裏返して2分加熱する。
  2. 2
    1を皮と骨を取り除いてほぐし、醤油を混ぜて完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当用に簡単レンジで作りました。

公開日：2013/04/19
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関連情報

カテゴリ
鮭フレーク

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ゆーひーちょん 子供たちの笑顔をたくさん見たくて、大好きな料理を毎日楽しく作っています♪ 子供たちが「おいしい♪」って「にっこり」してくれる瞬間が一番の幸せです♪

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