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ピーマン&ツナのおかか醤油入りおにぎり レシピ・作り方

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パンダ大好きねこ
ピーマンの風味が良く、ツナとおかかの相性が良くて美味しいです♪

材料(1人分)

ご飯
茶碗1杯
ピーマン
1/4個
ツナ
大さじ1/2
かつおぶし
一つまみ
醤油
大さじ1/2
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作り方

  1. 1
    ピーマンは5mm角に刻み、お皿に入れ、ラップをしたら電子レンジで約20秒加熱しておく。
  2. 2
    ボールにご飯、ピーマン、ツナ、かつおぶし、醤油を入れ、全体がよく混ざるようにしゃもじでしっかり混ぜ合わせる。
  3. 3
    ②を手でしっかりとお好みの形のおにぎりを握り、お皿に移したら出来上がり。

きっかけ

ピーマンとツナが合うと思ったので一緒におにぎりに入れてみました。

公開日:2013/04/12

関連情報

カテゴリ
その他のおにぎりピーマン

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パンダ大好きねこ こんにちは。簡単で美味しい料理が大好きです。宜しくお願いします☆

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