［お手伝いレシピ］マンゴーグレフル人参スムージー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
［お手伝いポイント］
人参は千切り、グレープフルーツは皮をむいて果肉を取り出す。 -
2
［お手伝いポイント］
材料を全てミキサーにいれ、なめらかになるまでよく混ぜる。
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- シェーク・ミックスジュース
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