しそとレモンのグリーンスムージー レシピ・作り方
材料(1~2人分)
作り方
-
1
バナナは皮をむいて適当におる。グレープフルーツは皮をむいて果肉を取り出す。
レモンは皮とワタを包丁でむいて輪切りにし、種があったら取る。 - 2 しそと青梗菜はざく切りにする。
- 3 材料をすべてミキサーにいれなめらかになるまでよく混ぜる。
関連情報
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- グリーンスムージー
- 料理名
- スムージー
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