キウイとバナナのグリーンスムージー レシピ・作り方

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mococo05
トロッと飲みやすいスムージーです。

材料（１人分）

キウイ
2個
バナナ
1本
小松菜
1/2袋
水
100～150cc

作り方

  1. 1
    キウイとバナナは皮をむいてざく切りにする。

    小松菜はざく切りにする。
  2. 2
    材料をすべてミキサーにいれ、なめらかになるまでよく混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

フルーツは完熟したら皮をむいて切り、冷凍しておくと便利です。

きっかけ

朝ごはんに

公開日：2012/07/27
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カテゴリ
グリーンスムージー
料理名
スムージー

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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