小松菜、ぶどう、セロリのスムージーレシピ・作り方

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甘酸っぱくて美味しいスムージーです。

材料（1人分）

ブドウ（種無し）: 3/4カップ

小松菜: 3株

セロリの葉: 1本分

クエン酸: 小さじ1/2

水: 100cc

作り方

1

小松菜とセロリはざく切りにする。
2

材料を全てミキサーに入れ、滑らかになるまでよく混ぜる。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

受験時のお夜食にも

公開日：2012/08/07

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カテゴリ: グリーンスムージー

料理名: グリーンスムージー

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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