パパの元気お弁当！「サーモンとパプリカの炒め物」 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   サーモンは食べやすい大きさに切り、塩、あらびき胡椒を振り、小麦粉を茶こしで振っておきます。
   
   熱したフライパンに油を入れて、パプリカを入れて軽く炒めます。

2. 2

   サーモンを入れて、炒めます。
   
   サーモンに焼き色が付いたら、裏返します。

3. 3

   火が通ったら、焼き肉のたれを絡めます。

4. 4

   盛りつけます。
   
   良かったら、参考に他のおかずもどうぞ★

5. 5

   フライパン1つで♥「ブロッコリーの厚焼き卵」
   
   レシピID：1070006155
   参照にして下さい。

6. 6

   かぼちゃとしめじの「ほくっ★」とろ〜り煮物。
   
   レシピID：1070006157
   参照にして下さい。