パパの元気お弁当！「サーモンとパプリカの炒め物」 レシピ・作り方

作り方

1. 1 サーモンは食べやすい大きさに切り、塩、あらびき胡椒を振り、小麦粉を茶こしで振っておきます。
   
   熱したフライパンに油を入れて、パプリカを入れて軽く炒めます。

   

2. 2 サーモンを入れて、炒めます。
   
   サーモンに焼き色が付いたら、裏返します。

   

3. 3 火が通ったら、焼き肉のたれを絡めます。

   

4. 4 盛りつけます。
   
   良かったら、参考に他のおかずもどうぞ★

   

5. 5 フライパン1つで♥「ブロッコリーの厚焼き卵」
   
   レシピID：1070006155
   参照にして下さい。

   

6. 6 かぼちゃとしめじの「ほくっ★」とろ〜り煮物。
   
   レシピID：1070006157
   参照にして下さい。