苦手野菜を克服~♪ひき肉とみじん切り野菜のカレー レシピ・作り方

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はなはな桜
ひき肉とみじん切り野菜のカレーです。子どもの好きなカレーに野菜をみじん切りにして入れれば、苦手野菜も美味しく食べられるみたい♪
みんながつくった数 2

材料(約4人分)

ひき肉
300gほど
玉ねぎ
大1個
にんじん
大1本
パプリカ(ピーマンでも)
1個
4カップほど
はちみつ
大さじ1ほど
市販のカレールウ
表示の分量
塩、こしょう
少々
オリーブオイル(サラダ油でも)
大さじ1/2~1

作り方

  1. 1
    野菜をすべてみじん切りにする。鍋に油を熱し、玉ねぎを入れて炒める。玉ねぎが透き通ってきたら、肉を加え炒める。肉に大体火が通ったら、にんじん、パプリカを加え、3~5分ほど炒める。
  2. 2
    1に塩、こしょうをふり、水を加え、沸騰後必要だったらアク取りをする。はちみつを加え、野菜がやわらかくなるまで10~15分程中火で煮込む。
  3. 3
    2にカレールウを加え、とろ火でしばらく煮込む。出来上がり♪
  4. 4
    はちみつを入れることにより、はちみつの甘さでパプリカの苦味も気にならなくなるような気がします。

おいしくなるコツ

友達の家でカレーをご馳走になったとき、友達がハンバーグを作っているような気になっちゃって、野菜をすべてみじん切りに!ところが、そのひき肉とみじん切り野菜のカレーをうちの子がすごく気に入っちゃって★みじん切りだと苦手野菜も食べやすいみたい♪

きっかけ

苦手野菜が美味しく食べられるように♪

公開日:2011/09/08

関連情報

カテゴリ
その他のカレー
料理名
ひき肉とみじん切り野菜のカレー

このレシピを作ったユーザ

はなはな桜 ドイツ在住です。最近、毎日ベジタリアン料理を作っています(^^♪                                           2021年9月8日

つくったよレポート( 2 件)

2011/10/01 19:31
コレ作りやすくて、オマケに時短、イモなしが男性にウケる、などお気に入りです(^_^;) 今日はセロリ入りで、おいしかった~。 いつもごちになってますデス☆
ねあっっ
きゃぁ~~、ねあっっさんのお気に入りだなんて夢のようです~♪お子ちゃまだけじゃなく、男性ウケもいいなんて、いいこと聞いちゃった!?いつもありがとう×10~♪
2011/09/20 13:45
みじん切りで早くできて助かります。 ルー使わないので自力で調合(^_^;)スンマソ 泣く子も黙る激辛でござる、フフフ♥ ごち様☆
ねあっっ
うわ~、とっても美味しそう~~♪ルウまで手作りなんてス・テ・キ! ねあっっさんの激辛カレー、食べたいなあ~!!!いつも美味しそうに作っていただき、感謝感激~♪

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