レンジで❤簡単ピクルスレシピ・作り方

Name: レンジで❤簡単ピクルス
Total time: 5 min
Yield: １～４
Ingredients: すきな野菜 適量; 酢 100ｍｌ; 砂糖 大２; 塩 ひとつまみ

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5分以内
100円以下

Ｍｉｋａｃｈｕ

レンジを使用して簡単に♪
お酢と野菜でヘルシーな一品です☆

材料（１～４人分）

すきな野菜: 適量

酢: 100ｍｌ

砂糖: 大２

塩: ひとつまみ

作り方

1

野菜を食べやすい大きさにカットします。
2

酢、砂糖、塩を耐熱容器に入れ500Ｗのレンジでラップをせずに２分チン♪
3

ピクルス液の粗熱が取れたら
野菜を入れて、冷蔵庫で冷やして完成♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

レンジでお酢を沸騰させるとまろやかになります

きっかけ

小腹がすきやすいのですぐにつまめる健康的なおやつを作りたくて☆

公開日：2011/02/03

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このレシピを作ったユーザ

Ｍｉｋａｃｈｕ食べることだぁいすきっ❤（＊＾３＾）/❤みかちゅうです❤ 簡単！安い！ヘルシー！（手抜き！^^笑）をモットーに皆さんのレシピにお世話になりながら毎日お料理してます♪ 夫婦＆小学生男子２人の4人家族❤家族の健康と自分の美容面も考え、ホールフードとベジタブル＆フルーツアドバイザーの資格も取得✾ ただいま調理師目指して勉強中です❤よろしくお願いします(*^^)v