揚げ玉、炒り卵、あおさおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 たまごをボールに割り入れてマヨネーズを加えよく混ぜる
- 2 フライパンにサラダ油をしき1のたまごを流し入れ端で混ぜながら加熱する
- 3 ご飯をボールに入れ、揚げ玉とあおさをいれよく混ぜ合わせる
- 4 3に2のたまごを加えてさらによく混ぜ合わせる
- 5 4に麺つゆを加え切るように混ぜる
- 6 5に塩を加え満遍なく混ぜ合わせる。味見をして塩は加減して下さい
- 7 ラップを広げて、6をのせ三角形に握る
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