おかひじきの和え物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   おかひじきは2分ほど下茹でする。氷水（分量外）にとり粗熱を取る。ざく切りにする。
   ニンジンも下茹でして粗熱を取り細切りにする。

2. 2

   トマト、キュウリは細かいざく切りにする。ツナは油を切っておく。

3. 3

   1と2、ホールコーン、ドレッシングをボウルに入れて和える。
   器に盛り、花かつおを添える。（花かつおは和えるときに一緒に混ぜてもOK）