【離乳食後期】ひきわり納豆とおくらの和え物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   おくらは、板ずりして産毛をとる。
   鍋で柔らかくなるまで煮る。
   柔らかくなれば、包丁でヘタを切り、縦半分に切る。
   タネをスプーンで取る。
   食べやすい大きさににみじん切りにする。

2. 2

   納豆は、ぬめりが気になるようであれば、ザルに入れて熱湯をまわしかける。

3. 3

   ①②を混ぜて、醤油を少し入れて混ぜれば出来上がり！