ツナとカボチャの煮物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カボチャは皮を剥き、適当な大きさにきります。

2. 2

   鍋にツナをいれほぐし、カボチャをいれ、具がかぶる程度に水をいれます。

3. 3

   弱めの中火でカボチャが柔らかくなるまで煮ます。

4. 4

   ３のカボチャが柔らかくなったら、火を止めて、スプーンでカボチャを軽くつぶして混ぜ合わせてできあがり。