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30秒で出来る無添加コーンポタージュ(しかも安い) レシピ・作り方

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きゅんず3
適当にやったら超 美味しくて 缶詰コーンを買置きするまでになった 洗いものもマグひとつである

材料(1人分)

缶詰のコーン(クリームタイプ)
マグカップに半分位
牛乳(無脂肪や低脂肪でもOK)
コーンより少し少ない程度
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作り方

  1. 1
    すきなマグカップなどの容器に缶詰のコーンを入れる
  2. 2
    そこに牛乳を注いでよく混ぜる
    (濃度は好みで)
    あふれ出ないように7~8分目までにしとく
  3. 3
    沸騰させないように注意して電子レンジで加熱(好きな温度まで)

おいしくなるコツ

冷製が好きなら冷たいままでもいいです レンジ加熱の時間は 機種やカップの形状や作る地域の高度(気圧)やワット数によって大きく変わってくるので ここで明確にできません(事故のもとになるので)。小さい子やお年寄りにはぬるめがいいと思います

きっかけ

缶詰もらったけどコレでなんか作ってよ!といきなり言われた そしてちょうどその時 本が面白くなってきたところで何もやる気が起きなかった・・・・で 適当にやったら超 美味しくて 缶詰コーンを買置きするまでになった。化学調味料なしだから体に優しい

公開日:2011/12/19

関連情報

カテゴリ
その他のソフトドリンク
料理名
コーンポタージュスープ

このレシピを作ったユーザ

きゅんず3 15歳の体育会系男子です。母がベジタリアンでいつも台所に茹でただけの豆とか野菜とかあります。そんなのを使って<オトコ料理>を作ってるうちに{菜食料理、超ラクじゃん!}と気付いて紹介しようと思いました(消化いいから爆食直後に運動しても気持ち悪くならないし、火が通ったか心配ない!)ポイントは部活費になる予定なんで宜しくお願いします。野郎の料理なので調味料等は鵜呑みにせず大人の判断でお願いします

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