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トントロの野菜炒め レシピ・作り方

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EDGE7786
野菜と炒めることで、トントロの油がヘルシーになりました。

材料（２～３人分）

トントロ
２枚
キャベツ
1/4
タマネギ
1/2
ピーマン
1個
塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    野菜を食べやすい大きさにきる。
    トントロを炒める。
  2. 2
    野菜を炒める。
    塩コショウで味付けをする。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

油を使わないことです。

きっかけ

自分で考えた

公開日：2011/10/07
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カテゴリ
その他のお肉
料理名
野菜炒め

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