ミンチから脂が出るので、サラダ油とかはひかずに作れます。 今回はみじん切りにしましたが、半月のスライスなどで大きめのカットでも食べごたえがあって、おかずとして美味しく頂けます♡
家の庭で取れたなすやゴーヤで作り置きが作りたくて考えました♩
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夏バテ予防に◎
作り置きに◎
苦いイメージのゴーヤもこれなら食べやすいです!