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完了期からどうぞ!かぼちゃときゅうりのサラダ! レシピ・作り方

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あいみ3510
簡単で大人も子供も一緒に食べられます!
一歳の我が子も夢中になって食べていました(*^▽^*)

材料(大人2子供2人分)

かぼちゃ
200g
クリームチーズ
40g
きゅうり
半分
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    かぼちゃは種をとってラップで包み、電子レンジで柔らかくなるまでチンします
  2. 2
    きゅうりを子供が食べやすい大きさに切っておきます
  3. 3
    かぼちゃが柔らかくなったら熱いうちに皮を取り除き、スプーンなどで潰します
  4. 4
    全ての材料を混ぜ合わせて完成!

おいしくなるコツ

かぼちゃが熱いうちに潰して、他の材料と混ぜて下さい。 食べる時は冷蔵庫に入れて冷やしておくとさらに美味しいです。

きっかけ

子供が親と同じ料理を食べたがるので作ってみました。

公開日:2020/07/01

関連情報

カテゴリ
きゅうり離乳食完了期(12ヶ月以降)クリームチーズかぼちゃサラダお弁当 きゅうり

このレシピを作ったユーザ

あいみ3510 保育士を10年ほどやっていました。 2児の母です。

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