果物色々スムージーレシピ・作り方

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約10分
300円前後

リンゴジュースが少しだけ余ったので入れました。

材料（1人分）

グレープフルーツ: 1/2個

りんご: 1/4個

ブルーベリー: 20粒程

まるごと食べられるブドウ: 10粒程

リンゴジュース: 約150

豆乳: 約150

粉末青汁（無糖）: 1袋

作り方

1

グレープフルーツは薄皮をむいておく。りんごは小さく切る。
2

食材をボトルに投入。
リンゴジュースと豆乳を液体ラインまで入れる。

※食材の分量により、液体の量は増減します。
3

青汁を入れ、ブレンドして完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

リンゴジュースでスッキリした美味しさになります。

きっかけ

毎朝スムージーを飲んでいるので、飽きないように色々と試しています。

公開日：2020/04/14

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カテゴリ: フルーツジュースりんごブルーベリーぶどうグレープフルーツ

関連キーワード: グレープフルーツりんごブルーベリーブドウ

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