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完了食からのミートソース! レシピ・作り方

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あいみ3510
パスタはもちろん、ご飯にのせてミートドリアにしたりとアレンジもできて便利です。
みんながつくった数 2

材料(5食人分)

玉ねぎ
4分の1
ピーマン
1つ
人参
3分の1
合い挽き肉
130g
トマトジュース
200ml
子供用コンソメ
5g
オリーブオイル
小さじ1
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作り方

  1. 1
    玉ねぎ、人参はみじん切りにして電子レンジでチンする。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルをひき、みじん切りにしたピーマンと挽肉を炒める。
  3. 3
    2に火が通ったら、1とトマトジュース、コンソメを入れて煮詰めて出来上がり!
  4. 4
    写真はご飯にミートソースと1歳からのチーズをを乗せてドリアにしました!
    他にもパンに乗せるなどアレンジして下さい!

きっかけ

あまり肉が好きではない子供のために考えました。

公開日:2020/03/31

関連情報

カテゴリ
離乳食完了期(12ヶ月以降)ミートソース

このレシピを作ったユーザ

あいみ3510 保育士を10年ほどやっていました。 2児の母です。

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