離乳食！！鯛のペースト〜冷凍から解凍まで〜 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鍋にお湯を沸かし、鯛を入れて火を通す。

2. 2

   すり鉢orこし器でペーストにする。

3. 3

   1.の茹で汁を入れ固さを調節したら出来上がり！
   
   ※大さじ2ぐらい。

4. 4

   製氷機に入れて冷凍する。

5. 5

   解凍は耐熱容器に入れてラップをし、レンジでチン！
   
   ※吹きこぼれ注意！
   ※水分が飛んでしまったら、お湯をたして調節して下さい。