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三つ葉とツナのへべすスパ レシピ・作り方
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くっきんぐまみー
三つ葉とツナをへべす醤油で味付けパスタに絡めて♪柑橘の香りと酸味であっさりの冷製パスタ
材料(1人分)
スパゲティ 1.4mm
100g
三つ葉
1/2束
ツナ缶(ノンオイル70g入り)
1/2缶
★へべす果汁
大匙1/2
★醤油
大匙2/3
★オリーブオイル
大匙1/2
紅葉おろし
大匙1
塩コショウ
少々
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作り方
1
三つ葉は2cmくらいにザク切り、へべすは絞る。
2
三つ葉とツナ、★の調味料を合わせる
スパゲティは表示どおり茹で冷水で〆る
(へべす・醤油の代わりにポン酢大匙1でもOK)
3
お皿にスパゲティをもりつけ、②の混ぜ合わせたものをすべてのせ、紅葉おろしをのせたら上から塩コショウを全体に降りかけて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
冷蔵庫にあるもので簡単ランチに
公開日:2014/09/16
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くっきんぐまみー
お酒が好きなのでお酒に合うお料理が多いです。二人の娘がいるので子供向けのもちょこちょと作ってます♪
http://ameblo.jp/cookingmamy/
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