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バナナと大豆のヨーグルトサラダ☆離乳食レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

ヨーグルトと大豆は意外と合います

材料（1人分）

茹で大豆: 10粒

バナナ: ⅓本

ヨーグルト: 大さじ2½

オリゴ糖: 小さじ⅓

水: 大さじ2

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作り方

1

茹で大豆は水を加えてレンジで30秒加熱し、薄皮をむく（勝手にむけます）
2

バナナは小さく刻んで大豆と合わせる
3

ヨーグルト、オリゴ糖を加えて混ぜ合わせて出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

タンパク質たっぷりのサラダを作ろうと思った

公開日：2014/02/01

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カテゴリ: 離乳食後期（9～11ヶ月）バナナヨーグルト

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