オクラサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鍋に水を張り沸騰したらオクラを入れて煮込みます。火が通ったら湯切りして余熱を取ったら輪切りにします。

2. 2

   きゅうりを輪切りスライスカット、トマトを8等分にカット、プチトマトを半分にカットします。

3. 3

   お皿にきゅうりを敷き、その上にトマト、プチトマト、オクラを盛り付け、ツナ缶の油を切って盛り付けたら、★を混ぜ合わせてかけて完成です。