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バラエティー野菜のツナサラダ レシピ・作り方

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イク9110
多種の野菜が、シャキシャキっと食べられます♬。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

●オニオンスライス
約75g
●キャベツ千切り
約40g
●きゅうり(斜め薄切りにし1/2に切る)
約30g
●ピーマン(種付のまま輪切り)
1個(約30g)
●人参(1mm厚薄切り後、縦1/3に切)
約20g
★ノンオイルツナ缶
1缶(70g)
▲ゆで卵(あらかじめ水から15分茹でる)
1個(スライス)
*パセリみじん切り
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    ザルに水を入れ●を晒す。
  2. 2
    「1」をよーく水気を切って、器に盛り付けます。
  3. 3
    「2」の中央に★を乗っけます。
  4. 4
    あらかじめ、水から15分茹でておいた▲を、エッグスライサーで、切ります。
  5. 5
    「4」を「3」の周囲に、バランスよく盛り付け、★の上に*をトッピングして【完成で〜す♬】
  6. 6
    1人ずつ取り分け、お好みのドレッシングや、マヨネーズなどで、お召し上がり下さいませ。

きっかけ

旦那ちゃんのリクエストで。。。

公開日:2021/11/15

関連情報

カテゴリ
その他のサラダツナ缶にんじん玉ねぎキャベツ
関連キーワード
9110 ミックスサラダ ピーマン にんじん
料理名
バラエティー野菜のツナサラダ

このレシピを作ったユーザ

イク9110 実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので、 基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪ 簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進! 私自身は「アレルギー」や「偏食」ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。 どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪

つくったよレポート( 1 件)

2021/11/18 14:26
レシピを利用させて頂きました。 見た目にカラフルで、視覚でも楽しめ美味しく食べました。有り難うございます。
まあみ4384

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