サバの缶詰で☆ゴーヤと玉ねぎのマヨポンあえ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎは薄切りにして水にさらしておく。

2. 2

   ゴーヤのワタを取り薄切りにしてさっと湯がく。

3. 3

   お好みで梅を刻んでおく。

4. 4

   玉ねぎとゴーヤはしっかり水を切り、サバの缶詰の身だけを取り出して、合わせ、梅、マヨネーズ、味ポンを混ぜる。