しらすと青のりのフワフワたまご焼きレシピ・作り方

Name: しらすと青のりのフワフワたまご焼き
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: たまご 3こ; しらす 大さじ3; 青のり 小さじ1; 白だし 小さじ1; 砂糖 小さじ1/2; 水 大さじ1

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5分以内
100円以下

はわゆり

しらすと青のりを入れることで栄養アップです！

みんながつくった数 1件

材料（2人分）

たまご: 3こ

しらす: 大さじ3

青のり: 小さじ1

白だし: 小さじ1

砂糖: 小さじ1/2

水: 大さじ1

作り方

1

たまごを割り、しらす、青のり、白だし、砂糖、お水を入れて混ぜます。
2

フライパンで焼いたら完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

中火で焦がさないように焼くといいと思います。

きっかけ

一品で栄養がいろいろ摂れるようにと思って作りました。

公開日：2021/03/16

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このレシピを作ったユーザ

はわゆり味付けは薄めですので、お好みの量で調整されてください(*^▽^*) 砂糖はさとうきび糖、かつおだし顆粒は食塩無添加のものを使用しています。いつも素敵なレポートをくださり、本当にありがとうございます！！返レポは可能な限りさせていただきたいと思っておりますが、のんびりやっていますので少しお時間をいただくことがあるかもしれません。よろしくお願いいたします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎