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レシピ詳細
サバ缶とタップリ野菜の和風サラダ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
イク9110
大葉の香りが、全ての具材と合っています。
材料(2人分)
サバ水煮缶(軽くほぐす)
190g
オニオンスライス
65g
大根(5mm厚1cm千切り)
3cm(40g)
セロリ(先端部1cm千切り)
25g
かいわれ大根(根を切る)
10g
プチトマト(1/2に切る)
6個
大葉(5mm千切り)
6枚
ノンオイル青じそドレッシング
大さじ1
作り方
1
主な材料を切り揃えます。
2
器に、サバ缶を盛り付け、オニオンスライスと混ぜ合わせます。
3
「2」に大根とセロリを混ぜ合わせます。
4
「3」に、かいわれ大根を混ぜ合わせます。
5
「4」の上に、大葉を散らし、周囲に、プチトマトを添えて、プチトマトをトッピングし、青じそドレッシングを回し掛けたら【完成でぇ~す♪】
6
ノンオイル青じそドレッシングは、コレを使いました。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕飯に。。。
公開日:2019/08/18
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関連情報
カテゴリ
プチトマト
しそ・大葉
魚介のサラダ
かいわれ大根
関連キーワード
9110
サバ水煮缶
サバ缶
ノンオイル
料理名
サバ缶とタップリ野菜の和風サラダ
このレシピを作ったユーザ
イク9110
実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので、 基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪ 簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進! 私自身は「アレルギー」や「偏食」ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。 どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪
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