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焼き鮭と鰹節の塩混ぜご飯★幼児食初期☆ レシピ・作り方

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約15分
300円前後

塩振られてない生鮭を使います。

材料（1人分）

ご飯: 100g

生鮭: 1/2きれ

鰹節: 小さじ1/2

塩: ひとつまみ

オリーブオイル: 小さじ1

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作り方

1

鮭は骨と皮を外して身の部分を少しほぐしながらオリーブオイルで炒めます
2

全体に加熱されたら、塩を軽く降って、揉み込みます。その際に小骨の取り残しがないかチェックします
3

ご飯に2と鰹節を混ぜて完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

たまたま鮮度良い生鮭が手に入ったので！

公開日：2019/07/29

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関連情報

カテゴリ: 幼児食(1歳半頃～2歳頃)

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janbo! 歳が離れた二人の子の育児中ママですʕ•ٹ•ʔ 得意料理はパンナコッタ♡ よろしくね(•ө•)♡

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