ブロッコリーとベーコン、W目玉焼きのご飯プレート レシピ・作り方

作り方

1. 1

   【目玉焼き】フライパンにサラダ油を熱し、卵を２つ落とします。

2. 2

   中火で加熱し、ふたをして大さじ１の水（分量外）を入れ、そのまま放置。

3. 3

   黄身の上に白く膜がかかったら火を消してお皿へ。

4. 4

   【ごはん】ご飯を皿に盛って、青のりを乗せます。

5. 5

   【サラダ】ベーコン、ブロッコリーを一口大に切ってオリーブオイルで炒めます。

6. 6

   5を器に入れて塩をふって、サウザンドレッシングをかけます。

7. 7

   プレートに全て載せたら完成です☆