離乳食後期★パプリカと牛豚合い挽き肉のごはん煮 レシピ・作り方

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janbo!
すりおろしたパプリカで栄養価アップできるように作ります★
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

ごはん
40g
パプリカ
10g
牛豚合い挽き肉
20g
塩
少々
水
大さじ4
オリーブオイル
小さじ1/3

作り方

  1. 1
    小鍋にパプリカをすりおろして入れます
  2. 2
    そこへ牛豚合い挽き肉、水、オリーブオイル、塩を入れて加熱します
  3. 3
    火が通ったらごはんを入れて水分が飛ぶまで煮込み、完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜とお肉とご飯が一度に食べれる一品です。

公開日：2019/01/04
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カテゴリ
離乳食完了期（12ヶ月以降）

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janbo! 歳が離れた二人の子の育児中ママですʕ•ٹ•ʔ 得意料理はパンナコッタ♡ よろしくね(•ө•)♡

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