レンジでもやし、三つ葉、カニカマのポン酢和えレシピ・作り方

Name: レンジでもやし、三つ葉、カニカマのポン酢和え
Total time: 5 min
Yield: １～２
Ingredients: もやし １/２袋; 糸三つ葉 ２束; カニカマ ３ポン; ポン酢 大匙２; いりごま ２つまみ

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5分以内
100円以下

アルプスの乙女

レンジでお手軽。
朝食の１品にどうぞ♪

みんながつくった数 1件

材料（１～２人分）

もやし: １/２袋

糸三つ葉: ２束

カニカマ: ３ポン

ポン酢: 大匙２

いりごま: ２つまみ

作り方

1

もやしはさっと水洗いし、水気を切りラップでふんわり包みレンジ６００ｗで１分加熱し冷ます。
糸三つ葉は４~５㎝の長さに切り、ラップに包みレンジ３０秒加熱し冷ます。（茎は下に置く）
2

カニカマは細く裂き
もやし、三つ葉に加え
ポン酢で和え、
器に盛りつける。
いりごまを指先でつぶしかける。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

レンジにもやしから加熱し、途中から三つ葉を加熱すると手間なし。いりごまは指さきでこすってくわえると風味よくなります。ポン酢は好みで増減してください。

きっかけ

糸三つ葉が３束一袋でやすかったので、お安いもやしと組み合わせ、朝食に。

公開日：2017/03/02

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このレシピを作ったユーザ

アルプスの乙女

つくったよレポート（ 1 件）

2020/07/28 17:54

彩りがきれいでさっぱり食べれて嬉しいです！ごちそう様でした♪

*॰☆*°

♪ぴよ♪さん今晩は~♪ レポありがとうございます(*^-^*) 気にいってもらい嬉しい嬉しいです♡又作って下さいね (^^♪

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