もやしとシーフードミックスのカレー味焼きそば レシピ・作り方
材料（１人分）
- もやし
- １/２袋
- シーフードミックス（冷凍）
- １００ｇ
- ○カレー粉
- 大匙１～
- ○オイスターソース
- 小匙１
- ○塩、胡椒
- 少々
- 蒸し焼きそば
- １袋（１人前）
- グレープシードオイル又はサラダ油
- 大匙１
作り方
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- 1
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- もやしはさっと洗い水切りをする。
シーフードミックスは解凍する。
焼きそば麺は袋に
楊枝で穴をあけ
レンジで３０秒温める。
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- 2
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- フライパンにオイルを温めシーフードミックスを１分炒めもやしと焼きそば麺を加え３分位混ぜながら炒め○を加え味をなじませる。
おいしくなるコツ
シーフードミックス（海老、イカ、あさり）
もやしの水切り。
カレー粉はこのみで増減してください。
きっかけ
ランチに。
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