❀鮭フレークとあおさ粉のオイルおにぎり❀ レシピ・作り方

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アルプスの乙女
あおさ粉のかおりが食欲を誘います♪
オイルで腹持ちがよいそうです。

材料（１人分）

温かいご飯
１５０ｇ
オリーブオイル
小匙１弱
鮭フレーク
大匙２～３
あおさ粉
大匙１
手塩
少々

作り方

  1. 1
    温かいご飯にオイルを加え混ぜ合わせる。
    上記に鮭フレークと
    あおさ粉を加え
    ざっくりと混ぜる。
  2. 2
    （１）を２等分にし
    手に手塩をふり、
    ぎっちりとにぎる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

しっかりとにぎること。 食べるときに海苔をまいても美味しいです。

きっかけ

今注目されてるオイルおにぎりに挑戦。

公開日：2016/07/12
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関連情報

カテゴリ
その他のおにぎり100円以下の節約料理5分以内の簡単料理鮭フレーク
関連キーワード
オイルおにぎり 鮭フレーク あおさ粉 簡単
料理名
鮭フレークとあおさ粉のオイルおにぎり

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