新玉葱と鯖缶サラダ(ごまドレッシング) レシピ・作り方

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アルプスの乙女
旬の美味しい玉葱で血液サラサラにお役立て。
おいしいです~♪おつまみにもなります~
みんながつくった数 1

材料(2人分)

新玉葱
小1個
鯖水煮缶
1/2缶
ミニトマト
4個
ごまドレッシング
適量

作り方

  1. 1
    新玉葱はスライスし
    皿に盛る。
  2. 2
    (1)に鯖缶の汁を入れず、食べやすい大きさに崩すし、新玉葱の上に盛る。
    ミニトマトは半分に切り
    周りにトッピングする。
  3. 3
    (2)に食べる直前に
    ごまドレッシングをかける。

おいしくなるコツ

玉葱は繊維を切るようにスライスする。 辛い時は水で晒してください。 ごまドレッシング+醤油でも美味しいです。

きっかけ

新玉葱が美味しいので鯖缶と合わせてみました。

公開日:2015/04/09

関連情報

カテゴリ
その他のサラダその他のヘルシー食材簡単おつまみさば缶新玉ねぎ
関連キーワード
新玉葱 鯖缶 ヘルシーサラダ おつまみ
料理名
新玉葱と鯖缶サラダ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2016/02/15 09:59
新玉ねぎではないのですが、美味しくいただきました☆ごちそうさまです♪
miyu71174
miyu71174さん こんにちは~♪ 美味しく食べていただき嬉しいです♡鯖缶何かと便利に利用してね♪ ありがとうございました(*^_^*)

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