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胡瓜・カイワレ・生ハムのヨーグルトマヨサラダ レシピ・作り方

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アルプスの乙女
簡単で～さっぱり系で美味しいです♪

材料（２人分）

胡瓜
１/２本
カイワレ
1パック
生ハム（切り落とし）
３０ｇ
●ヨーグルト（プレーン）
大匙1
●マヨネーズ（カロリーハーフ）
大匙1
トマト
中１/２個
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作り方

  1. 1
    胡瓜は斜め切りし、
    せん切り。
    カイワレは根本を切り落とす。
    生ハムは太めのせん切りにする。
  2. 2
    （１）に●を加え混ぜる。
    器に盛り付け
    トマトを角切りし、周りに置く。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

時間がたつと水っぽくなるので、食べる直前に混ぜ合わせる。

きっかけ

生ハム消費の簡単サラダ。

公開日：2015/02/23
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関連情報

カテゴリ
その他のサラダ300円前後の節約料理5分以内の簡単料理かいわれ大根きゅうり
関連キーワード
サラダ 生ハム ヨーグルトマヨ風味 ヘルシーサラダ
料理名
胡瓜・カイワレ・生ハムのヨーグルトマヨサラダ

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