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かぼちゃサラダ
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かぼちゃと豆のサラダ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
ferry555
かぼちゃはサラダにすると美味しいです♪
みんながつくった数
1
件
材料(3人分)
かぼちゃ
1/6個
サラダ用煮豆(ひよこ豆、大豆など)
1/2袋
玉ねぎ
小半分
茹で卵
半分
マヨネーズ
大2~3
塩、胡椒
少々
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作り方
1
かぼちゃはレンジで5,6分チンして柔らかくする。皮を外し、つぶす。
2
玉ねぎは薄くスライスし、さっと水にさらし、かるく絞る。
茹で卵は角切り
3
かぼちゃに玉ねぎ、豆、卵を加え、マヨネーズ、塩、こしょうを加え良く混ぜる
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
豆のサラダが好きなので
公開日:2014/08/22
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かぼちゃサラダ
このレシピを作ったユーザ
ferry555
♡台所に立つ時間を減らし楽しようと、手抜きレシピ ♧レンチン ◇野菜たくさんレシピ ♤歯が悪くても食べやすいレシピ ※応用できるレシピ 目指してます(●^o^●) ♡などのマークで分類中です。
つくったよレポート(
1
件)
2015/09/12 15:14
大豆を使ったレシピのレパートリーを増やしたくていろいろ作っています。お豆の食感がかぼちゃのまったりした味とよく合いますね!美味しかったです。
うえむらまや
レポありがとうございます。 大豆は健康的で良いですね♪
関連カテゴリ
かぼちゃ
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