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焼きナス&トマトのマヨ冷奴 レシピ・作り方
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アルプスの乙女
変わり種冷奴です~♪
おつまみにもなりますよ~
材料(2人分)
茄子
1本
絹豆腐
1/2丁
トマト
中1/2個
マヨネーズ
適量
クレージーソルト
適量
オリーブオイル
小匙1~
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作り方
1
茄子は長さ半分に切り
トースターで皮にこげ目がつくまで焼き、熱いうちに皮を剥き、細く裂き
長さ半分に切り冷ます。
2
豆腐は水切りし
食べやすい大きさに切る。
3
(2)に(1)をのせ
一口大にきったトマトをのせ、マヨネーズをかけ
クレージーソルトとオリーブオイルをふりかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
茄子の皮をむくとき熱いので注意。
きっかけ
半端に残ったもの利用。
公開日:2014/07/17
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冷奴
低カロリーおかず
簡単夕食
マヨネーズ
トマト全般
料理名
焼き茄子&トマトのマヨ冷奴
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