お安くランチ!もやしたっぷり竹輪焼きそば レシピ・作り方

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アルプスの乙女
お安く、ヘルシーで美味しいよ♪
みんながつくった数 3

材料(1人分)

もやし
1袋
竹輪
1本
赤ピーマン
1個
焼きそば
1人前
グレープシードオイル
大匙1
焼きそば粉末ソース
1人前
オイスターソース
小匙1/2
削り節
2つまみ
青海苔
適量

作り方

  1. 1
    赤ピーマンはせん切り。
    竹輪は薄い斜め切り。
    焼きそばは袋に小さい穴をあけ、レンジ600wで1分加熱。
  2. 2
    フライパンにオイルを温め、ピーマン、竹輪を加え温まる程度炒め、もやしを加え1分炒め、焼きそばを加え更に2分炒め、付属のソースとオイスターソースで味付けする。
  3. 3
    皿に盛り付け、削り節をかけ、青海苔をふる。

おいしくなるコツ

もやしは歯ごたえを残す。赤ピーマンは色取りに加えましたのでピーマンでokです。 付属のソースにオイスターソースを加えコクをだす。

きっかけ

1袋残った焼きそば、お肉がなかったので、もやしと竹輪でボリームアップ。

公開日:2013/10/12

関連情報

カテゴリ
アレンジ焼きそば
関連キーワード
焼きそば もやし 竹輪 ヘルシー焼きそば
料理名
もやしたっぷり竹輪焼きそば

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 3 件)

2020/05/04 12:17
もやしはありがたい食材ですね~!安定のお味で美味しかったです(^-^)ご馳走さまです!
chanoma
chanomaさん 今日は♪ レポありがとうございます♡ 気にいってもらい嬉しいです(*^-^*) 又作って下さいね♪
2015/09/01 16:16
今日は~♪竹輪ともやしたっぷりなヘルシー焼きそばいいですね♪手軽に出来てとっても美味しかったです♡ ご馳走さま(*^^*)
nori-noko
nori-nokoさん、 こんばんは~♪ 美味しく食べていただき嬉しいです♡ 家計にやさしいく 意外と美味しいよね ありがとうございました(*^_^*)

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