材料(2~3人分)
- 「レンジでチンして豚こまとんカツ」
- 1袋(50g)
- サラダ油
- 大さじ2
- 豚こま切れ肉
- 約200g
- 食パン
- 4枚
- 千切りキャベツ
- 30~50g
- ソース、マヨネーズ
- 適宜
作り方
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- 1
- ビニール袋に豚こまとんカツ1袋とサラダ油大さじ2を入れ、袋をふくらませ振り混ぜ、パン粉と油をしっかりとなじませます。
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- 2
- 豚こま切れ肉を6等分して丸めます。
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- 3
- 【1】の袋に【2】の肉を3個ずつ入れ、肉にパン粉を押し付けながら平たくします。
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- 4
- 皿にキッチンペーパーを敷き、【3】のパン粉の付いた肉3個を間隔をあけて並べ、ふんわりとラップをしてレンジで加熱します。(レンジ目安:600W 2分)
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- 5
- レンジ後ラップを外し、粗熱を取り半分に切ります。
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- 6
- 食パンを6等分に切ります。
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- 7
- 【6】の食パンにキャベツをのせソースを軽くかけ、【5】のカツを1個のせマヨネーズを絞ります。
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- 8
- 上から食パンを重ね、ピックなどで止めます。
おいしくなるコツ
「レンジでチンして豚こまとんカツ」は、6等分した肉で使い切ってください。余ったパン粉は肉に付ける時に、肉の上にも乗せて押さえつけるとサクサクします。
きっかけ
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